Zitat:
Zitat von Starling
Das ist mir schon klar, mache ich ja auch. Ich hab da aber noch nix fürs Laufen festgestellt.
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Ich habe ja oooch absolute Schlaffi Beine. Kraft tendiert gegen Null

Mein Vater hat früher immer schon zu mir gesagt: "Kind heb die Beine beim Laufen!!!"

Fürs Schwimmen früher habe ich eher die Arme und bewegliche Füße gebraucht. Da ist nix trainiert. Deshalb hilft da echt jede KA Einheit spürbar.
