[Gelbbremser]

Zitat von bentus

Huhu,

bin gerade noch am Überlegen. Was sind so eure Zielzeiten?

Gruß

das kommt drauf an, wie ich Herbst so trainiere - in den letzten Jahren bin ich immer so Zeiten um die 1:30 gelaufen, das hab ich eigentlich wieder vor. In der letzten Zeit bin ich recht wenig gelaufen, so dass ich neulich bei einem flachen HM grad mal ´ne 1:30er Zeit schaffte. Aber bin ich mal optimistisch....