[~anna~]

Zitat von pinkpoison

Ich weiß nicht, ob Du grob den Kalorieninput für Dich überschlagen kannst. Wahrscheinlich hast Du aber drastisch mehr nachgeladen, als vorher in den Speichern drin war.

Vielleicht benötigen die Reparaturvorgänge nach dem (relativ neuen) Trainingsreiz so viel zusätzliche Energie? Neben der Wiederauffüllung der Speicher wird der Körper ja auch andere Anpassungsprozesse vornehmen...

Ich kenne diese Fresserei nur zu gut von mir selbst -- ich verlasse mich da völlig auf mein Hungergefühl und bis jetzt ist noch nichts Böses dabei rausgekommen
Problematisch hingegen ist es, wenn ich das Hungergefühl ignoriere und versuche, "normal" weiterzuessen. Dann nehme ich extrem schnell ab und brauche ewig für die Regeneration...