[HeinB]

Zitat von gollrich

Also darf man lange Läufe auch mit Essen davor und dabei machen ?

Nein, ist gesetzlich verboten.

Zu dem Thema gibt es halt beide Meinungen. Niemand bringt es schöner auf den Punkt als Rocco:

Zuhause dann mit Hungerast deluxe noch 300 g Nudeln und ne Tafel Schokolade, um das Ergebnis perfekt zu machen - soviel Energie kann der Körper nicht auf einmal einlagern, sprich es wird in Fett umgewandelt.