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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - langer Lauf und nur noch Hunger
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Alt 17.09.2012, 22:06   #1
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
langer Lauf und nur noch Hunger

hallo Leute,

ich habe gestern morgen einen langen Lauf von 35 km gemacht.

Als Frühstück hatte ich eine kleine Schale Müsli und 2 Kaffee.

Nach dem Lauf waren wir bei einem Tailänder am Büffet essen. Also "all You can eat". Und ich habe auch fast "all what is there" gegessen.
Also richtig reingehauen und noch ein Eis und 3x Obst.

Am Abend gab es noch eine Pizza.
Heute habe ich auch schon wieder gefuttert was reinging. Bratkartoffeln und 3 Jogurt.

Das war jetzt nicht mein erster langer Lauf, aber so viel gefressen wie dieses mal hab ich danach noch nie.

Ausserdem trinke ich seit gestern literweise Wasser und Cola.
Nein ich mache mir jetzt keine Sorgen. Das wird schon wieder, aber etwas verwundert bin ich schon.
Das meine Kohlehydratspeicher so leer waren hätte ich nicht gedacht.

Hattet ihr das auch schon mal?

Ich komme mir vor wie der Held aus einem T.C. Boyle Roman.

Viele Grüße
Wolfgang
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