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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Supplements?
Thema: Supplements?
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Alt 16.09.2012, 00:48   #7
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von pinkpoison Beitrag anzeigen
Sinn machen auf jeden Fall Vitamin D (nach Feststellung des 25OHD-Status) und - bei den Ernährungsgewohnheiten der meisten Menschen die sich "ausgewogen" ernähren und damit reichlich Omega-6-FS konsumieren - Omega-3-Fettsäuren (DHA, EPA).
Das gibts doch ausreichend in Fisch, oder???
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