[Weißer Hirsch]

Zitat von niksfiadi

Als Beispiel: Wenn ich weiß, dass im Verlauf des Trainings der Puls hochgeht, wenn ich die selbe Leistung beibehalte, dann kann ich trotzdem mein Training über den Puls steuern, indem ich einfach am Ende des Trainings einen höheren Puls akzeptiere (was die meisten wohl sowieso machen würden, wenn sie nicht nach Puls trainieren würden, sondern nur nach Tachomat).

Nik

Schlechtes Beispiel: Geht so definitiv nicht weil Du am Anfang sehr sicher immer zu hart fahren würdest und hinten raus eingehst.