[chris.fall]

Moin,

Zitat von Meik

Halte ich zwar immer noch für Quark aber dann wird es noch mehr OT.

wieso OT? Der TE hat doch explizit gefragt, wie er weiter trainieren soll. Und jemand auf diesem Niveau wird garantiert nicht besser, wenn er sich seinen Stil mit erheblichen Verbesserungspotential in immer längeren Einheiten so richtig schön einschleift.

Um die Diskussion über den Sinn/Unsinn von Intervalltraining in Deinem Sinne ganz kurz zu machen: Triathleten brauchen sich i.A. keine Sorgen um ihre Ausdauer zu machen, sie haben i.d.R. wenig Zeit, zu schwimmen, und sie haben die größten schwimmerischen Defizite in der Technik. D.h. die knappe Wasserzeit wird am besten in techniklastigen Einheiten investiert. Und das bedeutet, Intervalle zu schwimmen.


Viele Grüße,

Christian