Rather-Lutz

Heute morgen hatte ich eigentlich keinen richtigen Bock schwimmen zu fahren,
saß aber dann doch um 10 Uhr im Auto nach Uerdingen..
Und was soll ich sagen, es lief gut.
1x 500 und 5x 300 sind dann dabei rausgekommen, für mich Bleiente echt klasse.

Gerade war ich dann noch schön im Regen laufen, 8 km in 55 min locker und leicht.
irgendwie hab ich das Gefühl seitdem ich viel mehr schwimme auch mehr Luft beim laufen zu haben...