[DasOe]

@Phoebe: über wieviel Kilo reden wir bzw. von wieviel kg auf wieviel kg willst du reduzieren und wie groß bist?

Mit Frieren habe ich zu tun, wenn
- ich zuwenig Schlaf bekomme (es steigert sich bei einem Schlafdefizit
- ich mich ungesund ernähre
- wenn ich zuviel negativen Stress zulasse

Weitere Gründe können niedriger Blutdruck und das Abnehmen sein. Was ich Dir jetzt schon sagen kann, ab Mitte Vierzig wirst du froh sein wenn du ab und an mal frierst

Was mir insbesondere Abends hilft, ist eine warme Brühe (nicht aus der Tüte, sondern selbstgemacht).