gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 5km Lauf - Vermutlich erster Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.09.2012, 20:23   #14
AllOut86
Vormals Wolfenbuttler
 
Benutzerbild von AllOut86
 
Registriert seit: 05.09.2012
Beiträge: 508
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Wie war das ? "Krämpfe auf dem Fußrücken" ? Nur beim Laufen, dann wieder weg ?

Eventuell drückt einfach der Schuh oder/und ist zu fest geschnürt.
Beim Laufen können die Füße schon auch nochmal ein wenig anschwellen und dann den einen oder anderen Millimeter mehr Platz im Schuh brauchen.
Fest geschnürt soll der Schuh schon sein, so daß er nicht aufgeht.
Zu eng hat aber wenig Sinn.


Grüße und viel Vergnügen ...
Das habe ich zuerst auch gedacht! Aber würde das dann ne Woche anhalten auch wenn man kein Sport macht und nur geht?

Aber es fühlt sich tatsächlich so an!

Michael (der Marathon Läufer) sagte mir er habe das auch schonmal ab und an. Ich hatte nur nicht gedacht das es sich solange hinzieht. Vielleicht hätte ich Donnerstag noch nicht laufen sollen!

Aber für morgen muss es einfach reichen, bin total angeheizt obwohls ja nur ein kleiner Lauf ist :-)

Danke euch allen!
AllOut86 ist offline   Mit Zitat antworten