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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Das offizielle triathlon-szene-Lazarett
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Alt 08.09.2012, 19:41   #1211
MeditationRunner
Szenekenner
 
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Ort: FFM
Beiträge: 553
Danke dir!
Habe eine neue Arbeitshypothese zur Ursache des Schmerzes aufgestellt: Die Schmerzen kommen durch einseitige Belastung / mangelnde Dehnung des Iliopsoas.

Sitzende Arbeitstätigkeit, dann beim Radln (und Schwimmen) auch relativ einseitige Belastung. Abhilfe / Vorhaben: Öfters dehnen.
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