Schmerzen: Nichts riskieren. Nur starten wenn du keine Probleme hast.
Startplatz: Das wäre der erste 5k-Lauf an dem man wegen Überfüllung nicht mehr mitlaufen könnte.
Nummer: Umschnaller (Startnummernband) auf Brusthöhe sieht zielmlich blöd aus! An der Nummernausgabe liegen zum anbringen der Startnummer Sicherheitsnadeln für dich bereit.
Kleidung: Ein paar Laufschuhe wären gut, eine Jogginghose vielleicht etwas zu warm. Zieh was kurzes an. T-Shirt ist voll o.k.
Zielzeit: Immer den anderen hinterher. Der Rest ergibt sich.
Gruß
N.
