[mic111]

Zitat von pegleg

und auf 2x 35km komm ich ja auch...

Bei 35 km fängt der Marathon erst an - das durfte ich dieses Jahr schmerzhaft erfahren. Ich habe für die letzten 2 km über 20 Minuten gebraucht. Und es war bei weitem nicht mein erster Marathon.

Durch die langen Läufe wird die Muskulatur darauf vorbereitet.

Aber trotzdem viel Erfolg und gutes Durchkommen. Und berichte bitte !