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Alt 27.03.2008, 11:48   #3
aussunda
Szenekenner
 
Benutzerbild von aussunda
 
Registriert seit: 14.12.2007
Ort: nähe Würzburg
Beiträge: 1.278
Bei mir sind es zwar nur 16 KM zur Arbeit, fahre aber auch jeden Tag.

Wenn laufen auf dem Plan steht, egal wie lange, dann koppel ich früh noch vor der Arbeit. Abends ist der Heimweg dann quasi REKOM.

Wenn radeln auf dem Plan steht, also am Mittwoch, radel ich locker zur Arbeit und am Abend dann einfach die lange Einheit. Wenn schlechtes Wetter ist, laß ich dann auch mal ein paar Minuten einfach weg.

Ich persönlich fahre noch die Smartcranks, da erhoffe ich mir von den wenigen KM trotzdem noch einen Trainingsreiz.
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