[Flow]

Zitat von captain hook

was ja in seinem Tempo noch nichtmal 15km TDL ergeben würde. Da wird ja auch die Intuition dessem sichtbar, der diesen Plan geschrieben hat -> eben grade nicht 21km TDL sondern halt gut die Hälfte. :-)

Ja, pi mal daumen ... oder eben Zwei Drittel, 14km ... daher meine obige Empfehlung ... 7 + 14 ...

Viel spannender als die berühmten 8 Wochen finde ich eigentlich die Zeit davor. Viel zu viele müssen in den 8 Wochen Grundlegendes aufarbeiten. Das wichtigste ist, erstmal die Grundvoraussetzungen zu schaffen. Die 8 Wochen sind eigentlich nurnoch das Feintuning.

Ja !
Vor diesem Hintergrund auch wieder lustig die Idee, sich 8, 9 Wochen vorher einen "Plan für Zielzeit X,Y" mit freier Wahl bezüglich X,Y rausuchen zu können ...