Zitat:
Zitat von boeder
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Das größte Problem bereitet das Schwimmen selbst:-( Mein linker Arm/Schulter ermüdet sehr schnell (bereits nach 50-100m). Das Problem habe ich ohne nicht einmal nach 2km:-(
Vorab vielen Dank!
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Hallo,
du solltest den Anzug gerade im Schulterbereich sehr gut anziehen.
Die Arme auch weit hochziehen. Der Anzug darf in der Achselhöhle nicht spannen.
Dann arbeitest du beim Schwimmen nicht noch gegen den Anzugswiderstand.
Hier ein Video.
http://www.youtube.com/watch?v=xEH0bWMyDnU
ab 3:33
Viel Spaß
Wolfgang
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