[hazelman]

Zitat von 3-rad

tell me why (der Rest is klar).
Bei Ferse auf'm Pedal und Pedal in 180° Position ist das Bein nicht ganz gestreckt.
So mach ich es immer eigentlich.
Falsch?

Mit 180° meinst Du 6Uhr-Position, gell? Nun... so ähnlich lautet auch meine Devise, allerdings nicht für die 6Uhr-Position, sondern irgendwas um 7 Uhr... oder besser gesagt an der Position, in der die Pedale am weitesten vom Sattel weg sind. Und da wird Dein Bein eher voll durchgestreckt sein. Guck mal, wie im Vergleich zu Dir tief die richtig schnellen Jungs sitzen: http://www.youtube.com/watch?v=0hrKq1GNglw