triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Thema: Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.08.2012, 14:13	#1191
ArminAtz Szenekenner Registriert seit: 10.11.2009 Ort: Wörschach Beiträge: 2.783	Bänderrisse im Sprunggelenk Hab mir vor einer Woche 2 Bänder im Sprunggelenk gerissen. Radfahren geht problemlos, Schwimmen (Kick nur einbeinig) auch. Nun stellt sich mir die Frage, wie lange die Laufpause wohl betragen wird? Gibts hierfür Erfahrungen im Forum?