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Thema: Aktueller Artikel: Neulinge auf der Langdistanz: Die großen Fragen
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Alt 26.03.2008, 13:16   #26
pXpress
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.10.2006
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Beiträge: 2.043
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Entspricht auch grob der uralten Empfehlung der Wettkampfkilometer als Wochenumfang.
Und das hat auch funktioniert, das war '91 mein Trainingskonzept gewesen und hat wunderbar funktioniert..
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