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Thema: Marathontraining mit Marathonpace

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Alt

24.08.2012, 15:29

#5

ironmansub10h

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von sbechtel

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Ich würde im ersten Block die Umfänge des langen Laufs auf 35km hochschrauben und in den zweiten Block die Progression des MRT machen in jeweils 35km im langen Lauf

So klappt's: www.greif.de
Countdown zur Bestzeit!

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