Zitat:
Zitat von tacis
ne. Laut dem Rechner auf http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm wäre das eine 5:20
Kann natürlich sein, dass ich dann beim Laufen wesentlich besser bin
Das letzte Mal bin ich in Frankfurt 4:54 gefahren und 3:51 gelaufen.
Vielleicht würde ich dann ja dieses Jahr 3:25 laufen 
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Guter Link/gute Homepage. Danke!
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Regeneration ist wichtig - lieber Aufzug fahren als Alltagsbelastungen
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