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Alt 26.03.2008, 08:40   #10
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.996
Klasse Artikel, wie immer, habe schon verstanden, das der den Ernährungspunkt machen will.

Eine Anmerkung zu einem anderen Thema:
"Für die Mainstreamtypen unter uns kann man einen wöchentlichen Umfang von 150-200 Radkilometern, 40-50 Laufkilometer und 2-4 Schwimmkilometer als Minimum angeben"
Könnte man da noch eine Klarstellung einfügen: soll das das Mittel über die ganze Vorbereitungszeit sein, oder Build, Peak, minimales Maximum? Klar, das das irgendwie nicht sehr wichtig ist, aber diese Werte stehen so einfach so in der Gegend 'rum

m.
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