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Alt 22.08.2012, 14:45   #12
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von thunderlips Beitrag anzeigen
irgendwas ist ja immer
wenn keine höhenmeter, dann eben wind.

danke für die verpflegungsinfos.

was das anlaufen angeht, da mache ich mir keine sorgen. bin dieses jahr schon durch so viele äcker gelaufen. da kann mich nichts mehr erschrecken.

meine einzige sorgen ist dass ich einen platten bekomme. das konnte ich nicht trainieren, denn ich hatte keinen platten im training.
Ich habs auch ohne Platten trainiert. Einfach auf einer Fahrt so nach 70-80km den Schlauch gewechselt.Im ausgeruhten Zustand ist das NP. Aber nach 2h im WK Tempo ist das wieder was ganz anderes.
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