[Superpimpf]

Zitat von locker baumeln

Ist mir neu, das man eine OD als Richtwert für eine LD hernehmen kann.

Siehst, kannst immer noch was lernen! Unterdistanzen schneller -> volle Distanz schneller. Stimmt bei so ziemlich jedem. Sicher kommen da noch so Späße wie Ernährung und pacing dazu - aber prinzipiell stimmt das so.

Zitat von locker baumeln

Sonntag MD Knappenman

Hab mir noch überlegt, ob ich Sonntag hinkomme, aber ich glaube ich mache mal lieber einen richtigen Sonntag