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21.08.2012, 16:58

Zitat:

Zitat von werwargesternbaden

Ich hatte vor paar Wochen eine ähnliche Frage.. und die Antworten mit dem Spasstraining ist sowas von unklar :-)

Was ist denn Spass, Laufen ok, Schwimmen auch :-) Rad eher weniger.. Aber wenn ich jetzt nur laufe und schwimme hab ich ja schon meine Prepphase begonnen? MTB geht nicht mehr, habs verkauft um Geld fuer en TT Rad zu haben.

Im Winter kommt Skifahren, aber vorher? Skaten find ich furchtbar, könnte mir die Skidinger fuer den Sommer zulegen, aber muss das sein?! Mir fallen sonst keine Spasssportarten ein, Klettern vielleicht, aber dass kostet zum Starten auch wieder Geld Geld Geld...

Hat noch jemand eine Idee fuer Alternativsportarten?

Ich und warscheinlich viele hier sehen es wojhl umgekehrt . radeln macht doch Spass laufen eher weniger. Aber bei dir ist es halt umgekehrt na ja warum nicht.
Du kannst doch trotzdem die 3 Diziplinen des Tria betreiben wenn du keine Alternative hast.
Ist eben bloß die Stoppuhr mal zu Hause zu lassen beim Laufen oder Schwimmen gehen. Eben etwas relaxt angehen die Sache . Krafttraining ist auch immer gut für so eine Phase, Kraft bringt immer was. Oder hast eine schwache Diziplin, arbeite gezielt daran und gehst dann mit besserer Motivation ins richtige Trainingsprogramm weil du weist, ich laufe jetzt z.B. deutlich schneller als letztdes Jahr.