[Flow]

Zitat von DarkAngel

(ich glaub ich hab ein an der klatsche)

Na also ... geht doch ...



Jetzt ab auf's Rad (egal auf welches)
... dann schön laufen (bei den derzeitigen Verhältnissen vielleicht lieber 'mit Schuhen') und so oft's geht schwimmen !

... der Rest kommt dann von allein ...


Wenn die Klammern hier ...

Zitat von DarkAngel

(ich glaub ich hab ein an der klatsche)

... noch wegkommen, und du dir sicher bist, dann darfste hier auch richtig mitmachen

Hilfreich ist dann z.B. auch der hier :



Mit freundlich sportlichen Grüßen,
Flow