[clusterb]

Zitat von pinkpoison

Bevor Dein Bruder sinnlos zum Doc rennt (Röntgen in zwei Lagen - Einlagen, Voltaren, Laufpause, der Nächste bitte)... erst mal selbst, dort wo in den beiden Charts die Kreuze sind, nach Triggerpunkten suchen, die idealerweise den Schmerz unter der Kniescheibe reproduzieren. Falls Dein Bruder fünig wird, durch mehrmals täglich durchgeführte Druckmassage (zb auf einen Tennisball legen oder Partnermassage, aber auch Selbstmassage) die Trigger deaktivieren. Manchmal ist es nur ne Frage weniger Minuten und das Problem ist erledigt.

Gruß Robert

Ich hab mich hier extra in dem Forum angemeldet um Danke zu sagen und auf jeden Fall die Triggerupnktmassage weiterempfehlen.
Ich bin kein Triathlet sondern eigentlich Basketballer und hab PSS seit einem halben Jahr und wenig hat geholfen.
Ich bin nachdem ich diesen Beitrag gelesen habe zu einer Spezialistin gegangen und ich hab erst 1von3 Behandlungen durch und ich war heute eine halbe Stunde spielen und habe keine Schmerzen davon!!! Das ist ein riesen Erfolg.

Nach einer ordentlichen Abklärung mit dem Arzt würde ich diese Form der Behandlung guten gewissens weiterempfehlen!!