Rather-Lutz

So das Glutofen Wochenende ist auch geschafft.
Gestern hatte ich gegen 23 Uhr noch 33 Grad hier im Wagen, war so richtig kuschelig ...
Aber nun wird es auch langsam Zeit in die Zukunft zu schauen, der Herbst und der Winter sind gar nicht mehr soweit weg.
Habe natürlich immer noch nicht fertig isoliert.. war ja klar, aber mich haben auch 4 Wochen extreme Bandscheiben Probleme zurück geworfen.
Seit über 20 Jahre hab ich Probleme damit und konnte es seit dem Beginn mein Sportphase in 2004 fast gegen Null drücken.
Da ich aber letztes und auch dieses Jahr kaum was gemacht habe denke ich das die Muskulatur schwindet und es deshalb wieder schmerzt...
Meine Grundstimmung ist ziemlich gut und ich schaffe es sogar mich dann und wann mal ein bisschen sportlich zu betätigen.
Von Training im eigentlichen Sinne möchte ich noch nicht sprechen, aber ich glaube ich bin wieder auf dem richtigen Weg.