Zitat:
Zitat von thunderlips
habe ich das richtig verstanden, dass die EB 3,6km lang war?
Resultiert die Distanz aus dem Umfang und dem Trainingsstand oder gibt es einen relativ festen Prozentsatz wie lange die EB bei nem DL sein sollte? Interessiert mich auch hinsichtlich HM-Vorbereitung.
Im übrigen: Respekt für die starke Woche!
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ich glaube, 3,6km ist seine Hausrunde, wo er auch oft Intervalle läuft.