[the man]

sodele, wieder im kühlen büro.....

war das ein rennen gestern. schwimmen ohne neo lief super,
rad fahren auf den ersten beiden runden auch, bei der dritten
runde habe ich aber schon deutlich raus nehmen müssen. und
dann der "lauf". unterirdisch schwach, aber durchgelaufen, auch
an den anstiegen, und gefinisht. immerhin ne halbe stunde
langsamer als letztes jahr...

das war dann die tria-saison 2012!