[Chri.S]

Hi,

bestimmt gab es diese oder ähnliche Fragen schon oft, daher bitte ich um Nachsicht.

Bin Läufer im 6 Jahr, die letzten 4 Jahre im Schnitt an die 5000 Laufkilometer pro Jahr. Langdistanz reizt mich und derzeit bin ich läuferisch seit etwa 2 Jahren und einem Marathon in PB von 2:51 auf einem Plateau gelandet, auch vom Kopf her. Also überlege ich, ob ich im nächsten Sommer den Ostseeman angehen soll. Ich wohne etwa 45 Autominuten von Glücksburg entfernt, von daher also gute Bedingungen, sogar mal auf der Strecke zu trainieren.

Ich habe methodisch wenig Ahnung vom Triathlon, insbesondere was Umfänge der einzelnen Parts anbelangt. Ich kann Lauftraining von 10 bis 12 Stunden Laufen die Woche locker ab, für eine anständige Langdistanz müsste es wohl noch ein bischen mehr sein, soviel ist mir klar. Ich bin der Meinung, dass aus mir ein ganz passabler Radfahrer werden könnte, meine Schwimmtechnik ist gelinde gesagt mau. Gerne würde ich eine nicht unerheblichen Teil auf dem Laufen lassen und hier auch ganz gerne den ein oder anderen guten Wettkampf mitnehmen. Den Ostseeman würde ich nicht nur auf Ankommen absolvieren wollen, sondern schon eine ordentliche Leistung abliefern wollen. Tria-Vereine stehen zwei zur Auswahl, inhaltlich sagen die mir nix.

So, was mach ich nun damit? Im Oktober laufe ich noch einen Marathon, dann bin ich quasi frei. Im Winter Fokus auf Schwimmen ordentlich hinkriegen, dazu Laufen und ein wenig auf der Rolle? Dann im Frühjahr zunehmend längere Radausfahrten? Wieviel Rad ist Minimum?

Ich bedanke mich schonmal für Anregungen und stöbere ein bischen bei ebay, nach Dingen die ich noch so brauche..

Chris