[Pankerunner]

Hallo Lucy,

meiner Erfahrung nach klappt eine MD auch bei größerer Hitze ganz gut, solange Du auf die Signale Deines Körpers hörst. Wenn Du nicht nur Flüssigkeit zu Dir nimmst, sondern auch genügend Elektrolyte, sollte das eigentlich klappen. Das wird dann zwar nicht unbedingt eine Bestzeit, aber machbar ist das auf jeden Fall. Ich hab bisher 3 MDs mit Durchschnittstemperaturen oberhalb der 30°C-Marke gefinished, und bin als Rennschnecke erheblich länger als Du unterwegs (ich brauche eher um die 6h).

Viel Erfolg
Frank