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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ausdauersportler brauchen weniger Schlaf?
Thema: Ausdauersportler brauchen weniger Schlaf?
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Alt 16.08.2012, 19:11   #3
Vinoman
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.08.2010
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Beiträge: 1.890
Zitat:
Zitat von JumpungJackFlash Beitrag anzeigen
bei mir ist es so: je mehr ich trainiere, desto mehr Schlaf brauche ich. in den Regenerationswochen / Tagen schlafe ich auch gerne etwas länger.
Als Kind kannte ich ein Lied, und das ging so:
Die Wissenschaft hat festgestellt, festgestellt, festgestellt,
das Marmelade Fett enthält, Fett enthält, Fett enthält...
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