[Koyote]

Servus zusammen,

meine Meinung zum Training: so lange es noch Spaß macht, kann es gar nicht zuviel sein!

@tri_stefan: viel Spaß beim Tae Bo. Hatte ich mal ne Zeitlang im Winter gemacht. Wenn du dich da richtig reinhängst, weißt du die nächsten Tage. was Muskelkater ist

Ich war gestern 90 Minuten Laufen. Geht schon wieder ganz gut, die Gruppe war ein bisschen zu schnell..War schon oberer GA2 Bereich.
Gleich ist Schwimmen angesagt. Da ich heute von zu hause arbeite, bin ich auch flexibel. Hoffentlich ists um die Mittagszeit schön "übersichtlich" im Schwimmbad.