captain hook

mit dem Rad und Schloss ins Mommsenstadion fahren. Locker angeschlossen reicht auf dem Oberring während des Laufens locker aus. So dramatisch wird das Koppeltraining durch das abmachen des Schloß nicht beeinträchigt. :-)

Ich bring mein Rad halt schnell in die Wohnung nach dem Radfahren, zieh die Laufschuhe an und Lauf los. Zur Not halt 3mal um den Block...