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Alt 15.08.2012, 09:30   #2
loomster
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Beiträge: 1.168
Moinsen aus dem wahrscheinlich noch hoeheren Norden,

hast Dir ja ein sehr ambitioniertes Ziel vorgenommen. Wenn Du komplett mit Sport angefangen hast (kann man in Deinem Text so oder so lesen) wuerde ich aufpassen, dass die Gelenke nicht ueberreizt werden. Also mach auch mal Pausentage. An denen koennen dann die Muskeln auch besser wachsen Also herzlich willkommen und viel Spass beim Training!
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