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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration / Kaltbäder
Thema: Regeneration / Kaltbäder
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Alt 14.08.2012, 15:50   #7
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.497
Zitat:
Zitat von anneliese Beitrag anzeigen
Nur bisschen schwer zuhause umzusetzen.
Na ja einfach die Badewann mit kaltem Wasser voll laufen lassen. So 10-13°C sollte man schon erreichen. Ist allerdings zugegebenermassen kein Eis.

Bringt das jetzt aber mehr als Whirlpool oder was anderes?
Wann setzt man was ein?

MfG
Matthias
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