[MeditationRunner]

No offence taken - alles gut :-)
Bin kein Schwimmanfänger mehr, schwimme schon länger (naja, zwei Jahre halt). Trotzdem habe ich Verbesserungspotential (aber wer hat das nicht?). Generell such ich einfach immer nach Möglichkeiten, mein Training zu variieren und aufzupeppen.

Meiner Meinung beruht sportlicher Erfolg nicht zuletzt auf einem Körper, der unter möglichst vielen Anforderungen gewachsen ist und Leistung zeigen kann. "Raus aus der Komfortzone"

In diesem Sinne - danke für die Sifi-Mann Pläne, morgen dann!

EDIT: Grade entdeckt, Abschlag hinten, oder? :D