captain hook

Warum ich übrigens auf dem Stilthema so rumgeritten bin, und dass man aus dem TriaTrott rauskommen muss, sieht man schön an diesem Bild. Schöne Beinstreckung hinten, sauberer Kniehub vorne, Flugphase vom Feinsten. Das macht einen dann auf der Mittelstrecke schnell. Aber ich glaube auch, dass man davon, wenn man es dann mal drinn hatte, auch ansonsten beim Laufen profitiert.

Schaut euch alleine mal die Fußstreckung des hinteren Beines an...

Quelle: http://www.iaaf.org/mm/photo/competi..._w600xh400.jpg

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