[HeinB]

Zitat von captain hook

Das seltsame daran:

Iso Plörre Gemisch vertrag ich irgendwie nur halb so gut wie Gel mit Wasser hinterher. Hört sich unlogisch an, ist aber so. :-)

Daran sieht man wieder, die drei wichtigsten Dinge bei der Ernährung sind: Ausprobieren, ausprobieren, ...

Gestern im Wettkampf das neue "Liquid Energy long - salty" von Sponser genommen und vorher nicht richtig ausprobiert. Ich dachte mir, die sind doch eh alle gleich, Glucose, Fructose und Maltodextrin. Ergebnis: Magenkrampf bei km 1 im Laufen.

Daheim dann nachgeschaut, da ist halt kein Maltodextrin drin wie in allen anderen Gels, sondern Gerstenstärkehydrolisat.