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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelkater (Adduktoren) nach Krafttraining
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Alt 03.08.2012, 15:01   #7
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
Ich habe die KB jetzt lange vernachlässigt und wird wohl diese Saison auch nichts mehr, aber die Adduktoren zeigen sich bei mir ganz klar als DIE Schwachstelle, also auch auf dem Rad merke ich sie. Da muss ich im Winter unbedingt ran und dann wird gebeugt, bis sich das gibt.
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten