Ironmanfranky63

Hallo Nico,
ist deine erste LD? Dann willst du 30x800m machen? ist das dein Ernst?
Das sind doch für Einheiten die Profis machen die nicht arbeiten müssen.
Das was du vor hast mit dem Big Day iat doch i.O. Mache es einfach und dann ausreichend Erholung achten.
ich weiss nicht wie alt du bist und wie lange du den Sport schon machst aber ausgeruht in eine LD zu gehen halte ich für extrem wichtig. Man kann auch zu viel machen. Ausserdem bist du doch gut drauf wenn ich deine Radzeiten solese aus deinen anderen Threads wirst du locker unter 11h kommen.
Bleib locker ist nur ein Hobby!
Gruß Frank