[runningmaus]

Hi reiller,
wenn Du gerne und viel machst, warum wählst Du den 12h-Plan? und nicht den 18stünder?
(Du kannst ja z.b "nur 2x schwimmen" und max. 4x pro Woche Laufen...., und schon wird der 18-Stünder Plan viel handlicher )

dafür könnt es passend sein, vorher ab Nov. Spaßtraining mit 10-12h Umfang pro Woche zu machen