[BigWilly]

Zitat von pegleg

hmm, 100gr Nudeln sind halt schon > 300kCal
jetzt noch die Käsesoße und das Fleisch und deine Tagesbilanz geht (Frühstück und Mittag eingerechnet) zu 0kCal aus.

Teigwaren gibt's bei mir nur nach >2h Sport oder höchstens vor Wettkämpfen :-)
Brötchen sind übrigens die gleiche Scheixxe...

naja 0 ist ja nicht so schlimm... morgens gab es schließlich auch noch 50 Min Schwimmen...das musst du ja als Bonus oben drauf tun. Somit wäre die Bilanz ja negativ. Oder hattest das Schwimmen mit drin?