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Wie Gross bist Du ?
Ich gebe das mal kurz in meinen Kalorienrechner rein...
so auf den ersten Blick dürfte das bei der Menge Sport eigentlich nicht zuviel sein.... aber das Toast würde ich weglassen und Brot nehmen.
Bis gleich!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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