Heiß oder kühl ist mir wurscht....beim wind würde ich immer gern wenig nehmen oder ständig von hinten  . Aber es kommt sowieso anders als gedacht 
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde 
20.07.2014 DATEV Challenge Roth 
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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