[Carlos85]

2min nach deinem Posting bin ich heute aufgestanden

WE = Sportfrei (ok ich hab viel Olympia geschaut )

Für diese Woche also:

360km Rad, hier fährts tendenziell auch immer besser
2km Swim, auch hier wirds deutlich flüssiger als zum Anfang, aber jetzt müssen mal 2 Einheiten/Woche her.

=>13h Sport

Find den Rhythmus gar ned so schlecht, also viel unter der Woche und am WE wenig bis nix, die WEs werden später noch genug Training in Anspruch nehmen.

Kann mir gut vorstellen, in intensiven Wochen regelmäßig 500km mit dem Rad zu fahren, fehlt ja eigentlich nur eine lange Ausfahrt.