[Godi68]

Zitat von keko

Ich habe die Befürchtung, dass nur Triathleten ihre Pulswerte beim Schwimmen kennen

Ich habe die Befürchtung, dass nur Triathleten nur ein Tempo können

PS: Zähle mich selbst dazu

PPS zum Eingangsposting: Ohne Verein/Schwimmtrainer wird das für die meisten eher schwer. Hab das erste Jahr auch autodidaktisch fast nur Technik geübt. Schneller bin ich erst nach 2-3 Jahren (jetzt Verein, aber nur "halb") geworden. Durch flotte Intervalle (unter Beibehaltung der Technik, zumindest fast ). Immer mit Programm und genauen Abgangszeiten. Ohne etwas positive Qual gehts bei mir nicht.