gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit als Ersatz für...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.07.2012, 15:23   #15
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Was oft von GrossFit Gegnern kritisiert wird, ist das viele Übungen, wie der sogenannte Deadlift, Klimmzüge und was auch immer, mit zu viel Gewicht, schlechter Form, schlechte Technik ausgeführt wird und zu Verletzungen führt, weshalb es auf Youtube die CrossFit FAIL Videos gibt
http://www.youtube.com/watch?v=NnnOW...9AF5382 73231

Ich würde jede Zeit ein Old School Boxklub vorziehen, wo man einfach nur Kraft&Konditinierungsübungen macht.

Persönlich finde ich diese Art Übungen am Besten, die nichts kosten, ausser Einsatz: http://www.youtube.com/watch?v=Wo-Yz...feature=fvwrel

Geändert von Lui (27.07.2012 um 15:40 Uhr).
Lui ist offline   Mit Zitat antworten